¿Qué es el síndrome del impostor?

¿Qué es el síndrome del impostor?

Probablemente podríamos resumirlo como el sentimiento que experimenta una persona de ser descubierto como un fraude. ¿Lo has padecido alguna vez? Proviene de las investigaciones psicológicas de finales de los setenta de dos psicólogas, Pauline Clance y Suzanne Imes....
El sonido del silencio y el Blue Monday.

El sonido del silencio y el Blue Monday.

El psicólogo Cliff Arnall hace algo más de veinte años que a través de una fórmula matemática decidió cuál sería el día más triste del año y las cuentas colocaron como día fatídico el tercer lunes del año. En inglés “to feel blue” que podríamos traducir...
Volver a la rutina

Volver a la rutina

¿Pero qué es la rutina? Según la RAE en su primera acepción es <<Costumbre o hábito adquirido de hacer las cosas por mera práctica y de manera más o menos automática>>. Pasadas las fiestas navideñas, que en España y un puñado más de países se alargan hasta...
Un año más

Un año más

Mi abuelo siempre pedía por un año más y yo le decía: <<abuelito, pide por muchos>>. <<No niña, no hay que ser avaricioso: cada año pedimos por el siguiente>>. Cuesta aprender los pasos de la vida, pero no hay que correr. Hay que saber llevar...
Libros para regalar en Navidad

Libros para regalar en Navidad

Como todos los años por estas fechas surgen interminables listas de libros para regalar: periódicos, revistas especializadas, internet… Lo mejor, ir a vuestra librera o librero de confianza para que os aconseje. Pero si quieres mi opinión como ávida lectora...